תפוצתו במזרח האוקיינוס האטלנטי ובים תיכון.
דג קטן בצבע אדום, בעל 2 סנפירי גב. לעיתים ניתן לראות נקודה שחורה בבסיס הזנב.
האפוגון הים-תיכוני פעיל בעיקר בלילה. ביום מסתתר בסידקי סלע בעומק של עד 50 מטר.
ניזון מחסרי חוליות קטנים.
הדג נפוץ למדי בחופי הים התיכון של ישראל.
